おからスコーンの簡単料理レシピ＆ダイエットワンポントアドヴァイス
 |
|
おからでダイエットスコーンを作ってみました。 材料● 生おから 150g● 小麦粉 150g● ベーキングパウダー 小匙2 ● 砂糖 30g※ 黒砂糖を使うと少しカロリーダウンになります。● バター 30g 作り方● 材料を全部混ぜたら、打ち粉をひいた上に乗せ、厚さ2センチくらいに伸ばします。● 好みの形にして、180度のオーブンで焼いたら、ハイ、出来上がりです。(´▽｀*) ｢ダイエットワンポントアドヴァイス｣おからは、豆乳のしぼりかすですが、食物繊維やカルシウムをたっぷり..... |
レシピ詳細へ
おからスコーン
 お気に入りボードに貼って覚えておく
ボードを見る |
facebookページ
